Laufen ist ein Stück Lebensfreude!

Laufen macht Spaß, fördert die Ausdauer sowie die Koordination und schafft Selbstvertrauen. Wer regelmäßig Sport treibt, erhält nicht nur seine körperliche sondern auch seine seelische Gesundheit.
Gerade Menschen, die sitzende Tätigkeiten ausüben, sollten besonders auf einen sportlichen Ausgleich achten. Insbesondere Rückenproblemen und Verspannungen können durch gezieltes Training entgegengewirkt werden.

Leider sind nicht ausreichend Anmeldungen bei uns eingegangen, so dass wir schweren Herzens den Laufkurs für dieses Jahr absagen mussten.
Neuer Kurs im Frühjahr2023!!